Atelier-Journée d'initiation à la méthode TRE

Une journée pour découvrir et apprendre et expérimenter la méthode TRE (Tension and Trauma Releasing Exercices) avec Raymond Lambert, réflexologue crânio-sacré (Réflexologie Thérapie Totale RTTFA) et praticien certifié en TRE.

Cette initiation à la méthode TRE s'adresse à tous, aussi bien les personnes ayant vécu des traumatismes que les praticiens de la santé mentale ou physique, afin de les aider à se libérer des traces traumatiques conservées dans le corps. Vous ressortirez de cette journée en sachant pratiquer l’ensemble des exercices sur vous en toute autonomie.

Cette méthode simple de relâchement des traumatismes surprendra plus d’un stagiaire. Elle se base sur une observation de la nature et de la manière dont les mammifères récupèrent d’un stress extrême : tout simplement en tremblant le temps nécessaire à évacuer toute tension.

David Berceli, le fondateur de cette technique est un auteur, conférencier et  formateur internationalement connu dans le domaine de la réduction du stress post-traumatique et du renforcement de la résilience. Il a vécu et travaillé dans de nombreux pays déchirés par la guerre et il a arpenté les zones de catastrophes naturelles dans le monde entier. Il s’est spécialisé auprès des professions à risques, militaires, policiers, secouristes, pompiers, ONG dont le personnel est directement soumis à des situations traumatiques.

Fort de ces expériences et motivé par son désir de pouvoir soulager voire même < guérir > les personnes atteintes, par grands groupes à la fois, David Berceli a cherché à acquérir une compréhension équilibrée des effets du traumatisme sur les humains et a créé une méthode révolutionnaire de libération des traumas qu’il a baptisée le TRE (Trauma Releasing Exercices, ou Exercices Libérateurs de Stress). Actuellement, il prodigue des secours aux victimes de catastrophes naturelles et humaines à travers le monde par le biais de son organisation à but non lucratif. Cette technique procure un bien-être immédiat accompagné d’une grande sérénité. Chaque personne est encouragée à tenter cette expérience lors de cette journée et à la poursuivre sur une période de quelques semaines afin d’en ressentir pleinement les bénéfices.

Les personnes exposées régulièrement à des situations difficiles ou témoins de récits de traumatismes, tel que le personnel soignant, accumulent jour après jour des tensions sans forcément en prendre conscience. Elles tireront un grand bénéfice des quelques minutes quotidiennes consacrées à la mise en pratique de ces exercices.

Les thérapeutes spécialisés dans le stress post-traumatique trouveront ici un outil efficace pour libérer le corps de son stress en complément des techniques énergétiques qui, elles, s’adressent prioritairement au cerveau émotionnel.

Raymond Lambert est un des rares praticiens francophones capable de vous initier à cette pratique en toute sécurité. Il présente ces ateliers lorsqu’il est de passage en France et en Suisse, ou sur demande. Autrement, il offre ses services en Irlande et en Irlande du Nord.